İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
yukselkoksal10@gmail.com
KAYNAYAN KURBAĞA SENDROMU EVLİLİK VE İLİŞKİLER
18/01/2018 KAYNAYAN KURBAĞA SENDROMU EVLİLİK VE İLİŞKİLER ‘’Kaynayan Kurbağa Sendromu’’ diye bilinen bir hikaye
vardır. Eğer bir kurbağayı içinde sıcak su bulunan kaynayan bir kazana
atılırsa, kurbağa can havliyle kazanın dışına fırlayacak ve canını
kurtaracaktır. Kaynayan bir kazan yerine, kurbağayı içinde oda ısısında ki
su bulunan bir kazana atarsak, kurbağa orada duracaktır. Ve herhangi bir sorun
algılamadığı için harekete de geçmeyecektir. Kazanın altı azar azar
açıldığında, su ısınmaya başlayacak ve kurbağa sıçramadığı gibi, ısınan suyun
rehavetiyle gevşeyecek ve kendini bırakacaktır. Ve bir süre sonra, su iyice
ısındığında, bu sudan çıkmam gerek diye düşünebilse bile artık zıplayacak
enerjisi kalmamış olduğundan, artık
kurbağanın yavaş yavaş gelen sonu kabul etmekten başka çaresi kalmayacaktır. Kaynayan Kurbağa Sendromuna, ikili ilişkiler ve aile içi
ilişkiler penceresinden bakmaya çalışalım. Çiftler arası ilişkilerde, yaşanan ufak tefek sorunlar,
çözülmemiş problemler, ifade edilmeyen ihtiyaçlar, bireylere acı vermeye
başlar. Çiftler arası iletişim, çözüme gitmeyen her sorun ile yara
aldıkça, bireyler suyun kademeli ısınması gibi, sorunların ağırlığının yavaş
yavaş artmasıyla çözüme yönelik bir eyleme geçmeyi başaramaz hale gelirler. Hatalı iletişimden kaynaklı çıkan her kavgadan sıkılan ve
bıkan çiftler, çözümleyemedikleri sorunların gelecekte olası sonucuna ilişkiyi
bırakmış olurlar. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki; mevcut soruna çözüm
aramadan ya da mevcut durumu değiştirmek için çaba sarf etmeden, çiftlerin
yaşanan stres, acı ve sıkıntıya dayanabilme süreleri ortalama 7 yıl olarak
tespit edilmiştir. Bu insan hayatı için çok uzun ve değerli bir zaman
dilimidir. Hiç tartışmadıklarını söyleyen çiftler, bu yedi yıllık
sürecin içinde olabilirler mi acaba farkında olmaksınız. Belki de bir taraf sorun çıkmasın diye kaçmayı seçiyordur.
Zira insan beyninin yaşamda kalmak için verdiği ilk iki tepki ‘savaş veya kaç’
tepkisidir. Birbirinden farklı iki bireyin, uyum sağlayana kadar seviyeli
şekilde tartışması ve doğabilecek sorunları çözmeyi başarabilmeleri uzun süreli
ilişkilerin formülü de olmaktadır. Kurbağanın sıcak suya girince bir anda sıçraması beynin
verdiği kaçma refleksini ya da suyun sıcaklığı ile savaşıp yaşama tutunmasını
simgelemektedir. İkisi de kurbağayı kurtarır. Bununla birlikte, savaş ve kaç tepkisi hayvanlarda ve
insanlarda ortak olan sürüngen beynin bir fonksiyonu iken, insanı diğer
varlıklardan ayıran ‘düşünme’ beynin
korteks tabakasının yapabildiği bir beceridir. Yaşanan sorunları halının altına süpürüp, acıdan ve stresten
kaçan bireyler var olan sorunları büyüterek, evliliğin sonunu hazırlayabilecek
gizli bir tuzağa kapıldıklarının farkında olamazlar. Yaşanan stres ve sorunlara karşı, Kaynayan Kurbağa
Sendromuna düşmeden, evlilikte ve ilişkilerde, çözüm odaklı, etkili bir
iletişim kurabilmek için bir uzmana başvurmakta geç kalmamalıyız. İlişkiyi
kurtarmak için emek vermeli ve doyum veren, mutlu ve kaliteli bir ilişki için,
etkili iletişimi öğrenmeyi seçmeliyiz. Hadi şuan da siz de ilişkilerinize bir mercek tutun,
geçmişte birbirinizi suçladığınız durumlar var mı? Devamlı kavga ile sonuçlandığı için, konuşmaktan bile
kaçındığınız çözümlenmemiş bir sorun var mı? Karşılanmadığını düşündüğünüz ihtiyaçlarınız var mı? Cinsel anlamda mutlu olduğunuzu düşünüyor musunuz? Anlaşılmadığınızı ve yalnız hissettiğinizi düşündüğünüz
zamanlar var mı? Kendinizi güvende, desteklenmiş ve onaylanmış hissediyor
musunuz? Kısaca biricik ve tek hayatınızda mutlu musunuz? Cesurca bu sorulara cevap verin ve daha tatminkar, mutlu ve
başarılı bir ilişki ve evlilik için hemen şimdi kazandan zıplayın ve kurtulun. Sevgilerimle Yüksel Köksal Yaşam Koçu/Aile Danışmanı 0 535 4336620 0 533 3738123
0 216 3476003 |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
Çocuklarda ki Sosyal Fobi Nedir? Belirtileri ve Kurtulma Yolları Nelerdir? - 17/03/2019 |
İnsanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen sosyal fobi nedir? |
AKRAN ZORBALIĞI NEDİR? - 17/03/2019 |
Akran Zorbalığı Konusunda Edinmeniz Gereken Temel Bilgiler |
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP - 04/01/2019 |
Hayatınızın Aşkı Diye Bir Şey Aslında Hiç Yoktur |
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA VE SINAVLARDA BAŞARILI OLMA BECERİLERİ - 10/11/2018 |
Ailelerin en çok dert yandıkları bir konu hakkında yazmak istiyorum bu gün. Çocukların eğitim hayatında başarılı olabilmesinin ilk şartı olan Verimli Ders Çalışma Becerileri nelerdir? |
KARDEŞLER ARASI KAVGALAR VE KISKANÇLIKLAR İLE NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİZ? - 10/11/2018 |
Hepimizin bildiği bir atasözü vardır; Kardeş kardeşin ne öldüğünü ne onduğunu istemez, derler. |
ACININ İÇİNDE Kİ BİLGELİĞE İZİN VER… - 28/07/2018 |
Sen Hiç Aşk Acısı Çektin mi? Yeni çalışmaya başladığım 17 yaşlarında bir danışanım bu yazıyı yazma sebebim oldu. İsmi Canberk. |
BİÇTİĞİNİ BEĞENMİYORSAN EKTİĞİNE BAKACAKSIN - 02/02/2018 |
Geçen gün yakışıklı bir delikanlı ile tanıştım, 12 yaşlarında olmasına rağmen lise çağlarındaymış gibi olgun ve mükemmel bir delikanlı. |
MÜKEMMEL BİR İLİŞKİ NASIL YAŞANIR - 02/02/2018 |
Türk Dil Kurumu Sözlüğü’nde İlişki; İki şey arasında karşılıklı ilgi, bağ, münasebet, temas, olarak tanımlanıyor Bir cümle ile anlatılmasına rağmen seçilen kelimelerin derinliği ilişkinin önemini gözler önüne sermekte. |
YOKSA BEN DE SEVGİ BAĞIMLISI MIYIM? - 20/01/2018 |
Üzerine en çok şiir, roman, şarkı yazılan, film çekilen olgu ‘sevgi’ olsa gerek. Sevgisiz bir yaşam mümkün mü? Sevgi bir gereksinim mi, yoksa bir bağımlılık mı? Hastalıklı bir sevgi olabilir mi? |
Devamı |