• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • http://www.twitter.com/psikologdestek

UÇUŞ KORKUSU

Destek : 0505 767 58 85

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam5
Toplam Ziyaret134137
Köşe Yazıları
Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011
Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü?

Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
AİLE DANIŞMANLIĞI NEDİR? AİLE DANIŞMANLARI AİLELERE NASIL YARDIMCI OLURLAR?

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0216 518 15 44
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
AKRAN ZORBALIĞI NEDİR?

istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
özgüven

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23
Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim?

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650
Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885
UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI

Yaşam Koçu-Aile Koçu-Eğitim Koçu Ayşim Çulfa 0544-7243650
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.71135.7342
Euro6.32346.3488
Saat
Hava Durumu
Psikoloji Videoları
Psikoloji Eğitimleri
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
yek@ilet.in
Yaşamın Kilit Taşı: “Checklist”
28/03/2019

 

Büyük heves ve heyecanla üretilen B-17 uçaklarının sunumu esnasında meydana gelen kaza ile keşfedilen “Checklist”  (Kontrol listesi) kavramı, rutin yapılan işlerin kilit taşı niteliğinde bir öneme sahiptir. Bugün düzenli uygulama gerektiren her işte yaygın olarak kullanılan kontrol listesi, yapılan işlerin bir ritüel halinde olmasına rağmen takip edilmesi gereken bir kurallar zinciri olarak görülmektedir.

Askeri bir emir komuta terimi gibi dursa da yapılan işin tam anlaşılmasını ve uygulanıp uygulanmadığını kontrol etmemizi sağlar. Uçuşlarda pilotların co-pilot ve kule ile sesli olarak kontrol listesini tekrar etmeleri, hosteslerin tüm yolculara aynı duyuruları uçuş öncesi standart şekilde; kalkarken inerken, olağan dışı bir durumda açılacak maskenin önce kendisine sonra çocuğuna, sivri cisimlere dikkat etmeye yönlendirir. Aynı şekilde sağlık alanında ekip olarak ameliyat öncesi kontrol işlemleri yapılır. Genel test sınav uygulamalarında tek tek yapılacak işlemlerin yapıldıktan sonra işaretlenmesi istenir. Kontrol listesi, rutin uygulamaların kilit taşı niteliğinde ufak tefek farklılık gösterse de hemen her alanda bir sayfadan fazla olmayacak şekilde adım adım yapılacaklar listesidir.

Bireysel olarak da kontrol listelerinin önemi kaçınılmazdır. Hayatın su gibi aktığı, sevinçler-üzüntüler, sevgiler-nefretler, muhabbetler-kıskançlıklar arasında kaybolup giden anlar vardır. Bunlar insanların yaşamları boyunca zaman zaman rutin olarak yaptıkları işlerin neticesidir. Bazen bunlar hayatın bir parçası olur, alışkanlıklar olarak yerleşir. Bazen de mecburen yapılan işler olur, sıkıcı hale gelir. Sıkıcılıktan kurtulmak için kaçamaklar yapma ve ihmalkar davranma durumu insanın doğasında vardır. Birey, alışkanlık olarak yapılan rutinlerde, rutinin bozulması durumunda üzülür. Zorunlu yapılan işlerin ihmalinde çevrenin baskısına ya da tehdidine maruz kalır ve sıkıntıya girer. Gerek severek gerekse belli bir hedefe ulaşmak için yapmak zorunda olduğumuz somut rutinler için bir kontrol listesi oluşturmak hayatın daha mutlu olmasını sağlayacaktır.

Kurumsal olarak yapılan kontrol listesinin başarısı inkar edilemez düzeyde ispatlanmıştır. İlk başlarda çok zor gelen kontrol listesi onaylama işlemi, başarılar görüldükçe ısrarla uygulanması istenen bir araç olmuştur. B-17 için uygulanan sadece 3 maddelik checklist 2. Dünya Savaşındaki başarının sembollerinden sayılmaktadır. Dünya Sağlık Teşkilatının proje desteğiyle Afrika gibi yeterli imkanların olmadığı yerlerde bile cerrahların uyguladığı kontrol listesi, büyük bir başarı göstermiştir. Tüm detaylarıyla Atul Gawande’nin işi doğru yapma üzerine manifesto olarak cheklisti anlatmıştır.

Karmaşadan kurtulmak kolaycılığa kaçma değildir. Mutluluğu yakalamak için; her işin kilit taşları tespit edilerek kontrol liste onayı, güçlü başarıyı getirir.




60 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

İkigai - 25/05/2019
Garcia&Miralles, Okinawa adasında Ogimi denilen bir yerleşim merkezini saha araştırması olarak seçmişlerdir. Burası 100.000 kişiden 24.055’inin, bir asrı devirmiş insanların yaşadığı bir yerdir.
Sürdürülebilir Empati - 14/05/2019
Sürdürülebilir empati insanı kendi benliğinden çıkarıp zihninde başkalarının dünyasına yolculuk yaptırır. Başkasının dünyasına yapılan yolculuk insanın kendi sıkıntılarından, kendi kısır kuruntularından kurtulmasını sağlar.
Ego-Tansiyon - 14/05/2019
Kişinin çevresindeki dostluk çemberi ego için bir ölçüdür. Kişi yalnızlık hissediyor, iç dünyasında huzursuzluk hissediyorsa bir takım belirtiler ortaya çıkıyor demektir.
Carpe Diem - 01/05/2019
Üzüntü, keder, sıkıntı, her insanın sahip olduğu zamanının içinde mutlaka yer alır. Geri döndürülemeyen akıcılık içinde geçer gider. Ânın farkındalığı ve zamanın geçiciliği bilinciyle insan kişisel gündemini kontrol etmesini bilmelidir.
İletişimde Zihinsel Güç “Muşin” - 18/04/2019
Muşin, zihinsel duruluğu sağlarken düşünce merkezi sabit kalır. Kontrol elde tutulur. İlk etapta verilecek tavır, yönlendirme ve zaman kazanma olmalıdır. Muşin kesinlikle tarafsız kalma demek değildir. Önyargısız olabilme becerisidir.
Yaşamın Mutluluk Kaynağı - 11/04/2019
Kendini keşif, bu arayıştaki en önemli kesişim noktasıdır. Kişinin kendini keşfetmesi hem iç dünyası hem de sosyal çevresinden kendine bakışla mümkündür. Sadece tek bir yönden özü idrak etmek eksik kalacaktır.
Organik Yaşam Koçluğu - 28/03/2019
Organik yaşam denilen kavram, sadece yenilen ve içilen maddelerle sınırlı değildir. Organik yaşam, sadece sağlıklı bir vücuda sahip olmak da değildir. Organik yaşam koçluğu tüm bu kavramı bir bütün olarak ele alır.
Fırsatların Farkındalığı - 23/03/2019
Farkındalık ve fırsatlar, kartopu gibi birbirini sarar. Fırsatlar değerlendirildikçe farkındalık artar. Farkındalık geliştirdikçe fırsatlar çeşitlenir.
Güçlü ve Zayıflıkla Kendini Tanıma - 10/03/2019
Yaşam bir savaştır. İnsanoğlu zaman zaman, çevresinin dostları yada düşmanları ile kuşatıldığını hisseder. Kişi dost ve düşman dışında da tanımadığı bilmediği kişilerle bile rekabet içinde bulur.
 Devamı