• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • http://www.twitter.com/psikologdestek

UÇUŞ KORKUSU

Destek : 0505 767 58 85

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam20
Toplam Ziyaret128201
Köşe Yazıları
Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR?

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011
Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü?

Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
ÇOCUKLARINIZI ŞİDDETE VE ÖLÜME SÜRÜKLEYEN VİDEOLARDAN KORUYUN!... ANNE BABALAR DİKKAT!...

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
Beşikten Mezara Koçluk

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
AKRAN ZORBALIĞI NEDİR?

istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
özgüven

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23
Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim?

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650
Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman psikolog Barış yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885
UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI

Yaşam Koçu-Aile Koçu-Eğitim Koçu Ayşim Çulfa 0544-7243650
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.52355.5456
Euro6.25866.2837
Saat
Hava Durumu
Anlık
Yarın
10° 13° 8°
Psikoloji Videoları
Psikoloji Eğitimleri
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
seyfi_yetkiner@hotmail.com
ÇOCUKTA ÖFKE; NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ?
08/04/2016

 

 

ÇOCUKTA ÖFKE: ÇOCUĞUNUZUN ÖFKE PATLAMALARINI NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRİZ?

 

Öfke patlaması nedir?

Genellikle çocukların tepki göstermek için “HAYIR!” anlamına gelen ani öfke çıkışıdır. Öfke patlaması erken yaşta istediklerini elde edemediklerinde başlayabilir. Bağırma, çığlık atma, tekmeleme, kendini yere atma, vurma gibi davranışlar öfke patlaması sırasında görülebilir.

Öfke patlaması ile “Baş Etme”

İstediklerini kolay elde edemeyeceklerini bilmeliler ve vermekten çekinin. Eğer istediğini öfke patlaması sonucu ulaşır ise çocuğunuz bu yolun kabul edilebilir ve işleyen bir olduğunu kısa bir süre içerisinde kabul eder. Eğer öfke patlaması öncesi cevabınız hayır ise cevabınızın arkasında durun ve tutumlu davranışınızı sürdürün. Ona sarılın. Çocuklar öfkelendiklerinde öfke patlaması yaşadıklarından kendilerini kontrol edemezler. Çocuğunuza sıkıca sarılarak ona güvende olduğunu ve sevdiğinizi hissettirin. Çocuğunuza sakinleşene kadar sarılmaya devam edin ve sakinleşmesini sağlayın.

Gözlemleyin... Çocuğunuzun öfke patlamaları ne zaman olduğu, hangi durumlarda ortaya çıktığına dikkat edin.

Eğer öfke patlamasının neden olduğunu gözlemleyebilirsek çocuğumuza yaklaşımımız ona göre olur. Örneğin;  okuldan geldiğinde mi? Yorgun olduğunda mı?

Çocuğumuzun öfkelendiği zaman neden öfkelendiğini anlıyorsak veya durumu fark ettiysek, çocuğumuza durumu güzelce anlatmalıyız.

Öfke patlamaları olmamak kaydı ile kendini ifade etmesi için alternatif çözümler söyleyin. ( yastığa vurmak, resim çizmek, kâğıt yırtmak gibi…)

Çocuğumuzun bu davranışlarını yok sayın. Çocuğumuzun öfke patlaması yaşadığı sırada onu yok saymak ebeveynler olarak gerçekten güçte olsa çocuğumuzun sizden olumsuz davranış ile ilgi çekmeye çalışıyor olabilir. Çocuğumuz ile her zaman daha kaliteli vakit geçirmeliyiz. Olumlu yönlerini çocuğumuza söyleyerek takdir etmemiz ve yüreklendirmeliyiz.

Ebeveynler olarak öfke patlaması geçiren çocuklarımız daha saldırgan, inatçı ve huysuz oluyorlar ve çocuklarımızı bu ve benzeri kelimeleri ile etiketlendirmemeliyiz. Yine buradan hareketle çocuklarımızın saldırgan ve agresif davranışlarını da “erkek çocuk yapar!” diyerek normalize etmemeliyiz!

Televizyon, bilgisayar ve tabletler çocuklarımızın öfke kontrolü becerilerini olumsuz etkiler. Bu yüzden, çocuklarımızın izlediği çizgi filmler, diziler veya filmler anne-babalar tarafından iyice bilinmeli ve oynadıkları bilgisayar ya da tablet oyunlarının çocuğumuzun öfke kontrolü becerisine zarar vermemelidir.

Ne zaman Öğrenci Koçundan destek alınmalıdır?

-        Her gün 3 defadan fazla öfke nöbetine giriyor ise

-        Sık sık kendine ve çevresine zarar veriyor ise

-        Üzgün veya kırgın olduğu zamanlarda kendini sözel olarak ifade etmek yerine uygun olmayan yolları tercih ediyor ise

-        En önemlisi ebeveynler olarak öfke patlaması yaşayan çocuğumuza karşı tutumumuz çok önemlidir ve davranışlarımızı kontrol edemiyorsak Öğrenci Koçlarından destek alınmalıdır.

  

PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU

ve

EĞİTİM

DANIŞMANI

SİNAN SEYFİ YETKİNER

0 535 022 21 13  0533 373 8123

sinanseyfiyetkiner@gmail.com



Paylaş | | Yorum Yaz
403 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU - 13/05/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
STRES YÖNETİMİ - 01/05/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com seyfi_yetkiner@hotmail.com
YAŞAM KOÇLUĞU VE PSİKOLOGLUK - 25/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
Çocuklarda Dil Gelişimi, Konuşma ve Dil Bozuklarının Nedeni - 23/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
DİKKAT EKSİKLİĞİ İLE EV EGZERSİZLERİ KOÇLUĞU - 16/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
HOW TO BECOME A CONFIDENT SPEAKER? - 15/04/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 sinanseyfiyetkiner@gmail.com
KISKANÇLIK KOÇLUĞU - 27/03/2016
PROFESYONEL YAŞAM KOÇU, ÖĞRENCİ KOÇU ve EĞİTİM DANIŞMANI SİNAN SEYFİ YETKİNER 0 535 022 21 13 0533 373 8123 seyfi_yetkiner@hotmail.com