• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • http://www.twitter.com/psikologdestek

UÇUŞ KORKUSU

Destek : 0505 767 58 85

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam1
Toplam Ziyaret126998
Köşe Yazıları
Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
YAŞAMA MEKTUP YAZIN

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011
Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü?

Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
SÖMESTR TATİLİ VERİMLİ GEÇİRMENİN YOLLARI

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER

istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP

istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?

Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
özgüven

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23
Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim?

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650
Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B

Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Uzman psikolog Barış yılmaz
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885
UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI

Yaşam Koçu-Aile Koçu-Eğitim Koçu Ayşim Çulfa 0544-7243650
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa
BAŞARI ÖYKÜMÜZ

Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.33925.3606
Euro6.08656.1109
Saat
Hava Durumu
Anlık
Yarın
13° 7°
Psikoloji Videoları
Psikoloji Eğitimleri
Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
MyLife lohusa koçluğu
04/06/2018

MyLife lohusa koçluğu

 

Anne adayları hamilelik, doğum ve bebek bakımı konusunda endişeleniyorsanız merak etmeyin lohusa koçları artık her an yanınızda. Nasıl mı? MyLife Lohusa  Center Lohusa Koçu Yanınızda... 0544 724 36 50

 

Lohusa koçluğu hangi ihtiyaçtan doğdu?

 

Lohusalık süreci annelerin kendilerini savunmasız ve güçsüz hissettikleri farklı bir dönemdir. Bebeğin ihtiyaçları, aile ve sosyal ilişkiler annenin tüm enerjisinin tükenmesine neden olur. Bu dönemde bebeğiyle ilgili endişe ve yetersizlik hissi yaşayan anneler, kendileri ve en değerli varlıkları için bir profesyonele danışma ihtiyacı hissederler.

MyLife Center olarak biz de annenin lohusalık süresi boyunca 7/24 danışabileceği, bilgi alabileceği, anneyi pozitif yönde güçlendirerek, ebeveynlik için özgüvenlerini kazandırmalarını sağlayacağı lohusa koçu hizmetini sunduk. Lohusa Koçu, annenin ve bebeğin ihtiyacı olan tüm gereksinimlerin en doğru ve eksiksiz şekilde karşılanması için gerekli altyapı ve donanıma sahip rehber ve eğitmenlerdir. Gerekli eğitimlerden geçen Lohusa Koçları, ebeveynlik yolculuğunda annelere doğru bakım yöntemleri ve güncel bilgilerle rehberlik ederek onun en büyük yardımcısı olur.

 

Annelere hangi konularda destek olunuyor?

 

Annelerin psikolojik sürecinde destek olur. Yani doğum sonrası yeni anneleri pozitif yönde güçlendirmek, ebeveynlik için özgüvenlerini kazanmalarını sağlamak, annelerin kendilerini yargılamadan bu süreci yönetmelerini sağlamak ve korkularını paylaşmak çok önemlidir. İkincisi, yenidoğan bebeğin bakım sürecine destek olmak. Lohusa koçları aynı zamanda lisanslı birer yenidoğan bebek hemşiresi olduğu için bebek bakımı ve gelişimiyle ilgili güncel bilgilere sahiptir. Bebeğin boy, kilo kontrolü, emzirme desteği, ilk banyosunun yaptırılması, masajı, gaz çıkarılması gibi bebek bakımına yönelik tüm süreçlerde annelere eğitimler vererek onları ebeveynliğe hazırlıyoruz. Buradaki hizmetimizin amacı anne-bebek uyumunu sağlamak, annenin beslenmesini düzenlemek, süt yönetimi sağlamak, stres faktörlerini ortadan kaldırmak, fiziksel bütünlüğün kazanımını hızlandırmak yani bedensel travmanın etkilerini azaltmaktır. Bunun yanı sıra bebeğin bakımı ile ilgili pratik destek vermek, uygun dil kullanarak gerekli bilgileri uygulamalı olarak göstermek, her ihtiyaç duyduğunda en rahat ve ulaşılır olmak, herkesin önemsiz gördüğü soruları aynı hassasiyetle cevaplamak, anneyi sosyalleştirmek, annenin edindiği annelik misyonunun annenin sosyal yaşamı ve aile yaşamındaki misyonların önüne geçmemesini sağlamak ve aile büyüklerini yönlendirmek de biz lohusa koçlarının görevleridir.

 

Kaç saat anneyle vakit geçiriliyor?

 

Lohusa koçluğu hizmeti, doğum sonrası ilk 40 günlük süreyi kapsar. Bu süre içinde haftada bir ev ziyaretleri yapılır ancak 7/24 yani sınırsız telefon ziyareti hizmeti verilir. Her biri 2,5 saat süren ev ziyaretlerinin ilk 1 saati anneye odaklı, kalan 1,5 saati ise bebeğin bakım ve ihtiyaçlarına yönelik olarak gerçekleşmektedir. Sınırsız telefon ziyaretleriyle anneler istediği zaman koçunu arayıp ziyaret talep edebiliyor. Anne yanında kalınması gereken bir durum varsa bu noktada evde bebek hemşireliği devreye giriyor. Evde bebek hemşireliği gündüz 12, gece 12 saat veya 24 saat şeklinde sunuluyor. Bunun yanı sıra anneler bu hizmetleri günlük, haftalık veya aylık olarak talep edebiliyor. Tatil dönemine girmek üzere olduğumuz şu dönemde annelere yardımcı olmak için bebek hemşirelerini de yanında götürebilmelerini mümkün hale getirdik.

 

ANNE BU DÖNEMDE ANLAŞILMADIĞINI DÜŞÜNÜR

 

Her kadın mutlaka lohusa depresyonu yaşar mı peki?

 

Doğum sonrasında her kadının depresyona gireceğini söyleyemek mümkün değil elbette. Ancak ülkemizde her beş kadından birinin maalesef bu sancılı süreçten geçtiğini görüyoruz.

 

Babaların talebi nasıl?

 

İstanbul’da bircok anneye hizmet verdik ve her gün onlarca anne ve anne adayıyla görüşmelerimiz oluyor.  Genelde karşılaştığımız en dikkat çekici şey bu hizmeti bizden daha çok babaların talep ediyor olması. Annenin lohusalık döneminde annenin yaşadığı depresyon doğal olarak babaları da etkiliyor ve bu duruma bir çare bulmak isteyen babalar, biz lohusa koçlarını evliliklerinin kurtarıcısı gibi görüyorlar. Çünkü bu dönemde anneyle içinde bulunduğu duygulardan ötürü kendisiyle iletişim kurmak kolay değildir. Anne bu dönemde anlaşılmadığını düşünür. Bu yüzden babaların bu hizmeti daha çok talep ettiğini söyleyebilirim.

 

DOĞUM SONRASI DEPRESYON

 

Neden depresyona giriliyor?

 

Yeni anne doğum sonrası alışık olmadığı bir düzen ve yeni bir yaşam biçimi oluşturmak durumundadır. Bu durum annede var olan eski koşulların kaybı nedeniyle stres, kaygı gibi duygular yaratır. Bebeğin fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak, yeterli sevgi ve desteği vermek artık onun için her şeyden daha önemli hale gelmiştir. Diğer taraftan annenin kendine ayıracak 10 dakika bile vakti olmaması annenin ruh halini olumsuz etkilemekte, annenin ruh halindeki bu değişimler takıntılı, kaygılı, stresli, endişeli duygular eşliğinde depresyona dönüşebilmektedir. Doğum sonrası depresyon, genel depresyon belirtilerinden farklı değildir. Genellikle mutsuzluk, umutsuz, iştahsızlık, dikkat eksikliği, değersizlik hissi, gibi belirtiler görülmektedir. Bu durum birçok lohusada görülebilen bir duygu durum bozukluğudur.

 

Ne öneriyorsunuz?

 

Gebelik, doğum ve bebek süreci derken lohusalık dönemi genellikle gözden kaçırılır. Ülkemizde doğum yapan her 5 kadından biri lohusalık depresyonu ya da lohusalık hüznü yaşamaktadır. Lohusalık depresyonu yaşayan bir annenin, bebeği ve ailesi ile sağlıklı iletişim kurması bazen zorlu bir süreç olarak karşımıza çıkar. Bu dönemde lohusa koçları, anneyi anlayan bir rehber olduğu için depresyonu kolayca atlatmasına yardımcı olur. Annenin içinde bulunduğu korku, endişe ve yetersizlik hislerinden kurtulmasına destek olur.  Annenin hayat düzenine dönmesini, uyku düzenini geri kazanmasını sağlar.

MyLife Lohusa ve Doğum Koçluğu 0544 724 3650



Paylaş | | Yorum Yaz
72 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

SÖMESTR TATİLİ VERİMLİ GEÇİRMENİN YOLLARI - 13/01/2019
#Sömestr tatilini #verimli geçirmenin #yolları Sömestr tatilini verimli bir şekilde #değerlendirmek isteyen #öğrenciler ve #veliler için #uzmanlar tarafından yol haritası hazırlandı.
Psikoterapi ve Farkındalık Arasındaki İlişki Nedir? - 06/01/2019
Psikoterapi ve Farkındalık Arasındaki İlişki Nedir? Psikoterapistler duygusal acıyı azaltma peşindedir. Acı çekme
Yeni Yıla Girdiğimiz Şu Günlerde Gerektiğinde Rekabeti Reddetmek İşe Yarayabilir... Nasıl Mı? - 05/01/2019
Yeni Yıla Girdiğimiz Şu Günlerde Gerektiğinde Rekabeti R
Yeni Yılda Benleri Koruyarak Biz Olma Sanatı ve İlişkinizi 7/24 Daha Güçlü Kılmanın 7 yolu - 30/12/2018
Yeni Yılda Benleri Koruyarak Biz Olma Sanatı ve İlişkinizi 7/24 Daha Güçlü Kılmanın 7 Yolu… Aile Evlilik Danışmanı, Çift Terapisti, Prof. Dr. Ekrem Çulfa
HAYATIMIZDAKİ TIKANIKLIĞI NASIL AŞARIZ? - 30/12/2018
Hayatımızdaki Tıkanıklığı Nasıl Aşarız? Kişisel hayatınızın tıkanıklığını öz farkındalığınızı geliştirerek ferahlatın. Farkındalık; hayatı kendi adımıza yaşamamızı sağlar.
AŞIK OLDUĞUMUZU NASIL ANLARIZ? AŞK NEDİR? - 22/12/2018
Aşık Olduğumuzu Nasıl Anlarız? Aşk Nedir? İşte 10 soruda Aşk Testi Sorulara Dürüstçe ve Açıklıkla Cevap Verin. Aşk nedir sorusuna yanıt olarak iki farklı ifade kullanabiliriz.
18-25 YAŞ DÖNEMİ, "GENÇ ERGENLİK" ve "ERKEN YETİŞKİNLİK" ÖZELLİKLERİ - 16/12/2018
Değerli Aileler, Gençler, Ergenler, Danışanlar, Dostlar, Öğrenciler, Uzmanlar, Psikologlar, Pedagoglar, Yaşam koçları bu hafta Sizlerle Bilgi Üniversitesi Medya bölümü televizyon haberciliği ve programcılığı bölümü bitiren #Feyzan #Ece
ÇİFT TERAPİSİ İLE İLİŞKİYİ İYİLEŞTİRME - 02/12/2018
Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirme Aileler Evliler veya Çiftler Sorun Yaşarken Aile Evlilik veya Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirme Aile Evlilik Çift terapisi; birbirleriyle çatışma yaşayan iki
Aileler veya Çiftler Sorun Yaşarken Aile veya Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirmek Mümkün mü? - 01/12/2018
Aileler veya Çiftler Sorun Yaşarken Aile veya Çift Terapisi ile İlişkiyi İyileştirmek Mümkün mü? Aile Evlilik Çift terapisi; birbirleriyle çatışma yaşayan iki insanın arasındaki ilişkiyi iyileştirmek için düzenlenmiş bir terapi biçimidir.
 Devamı