• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • http://www.twitter.com/psikologdestek

UÇUŞ KORKUSU

Destek : 0505 767 58 85

Psikoloji Videoları
Site Haritası
Psikoloji Eğitimleri

Uçuş Fobisi

  • EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme - 29/05/2018
  • EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme

    EMDR nedir? 0532 158 35 55 0532 158 35 55

    EMDR-Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen bir psikoterapi uygulamasıdır. EMDR yaklaşımına göre problem, uygun olmayan bir şekilde yerleşmiş algılardan ortaya çıkar ve algılamanın yeniden işlenmesi gerekmektedir. Bu işlemleme sürecinde beynin sağ ve sol yarım küreleri arasındaki iki yönlü uyarım esas alınmaktadır. Göz hareketleri bu çift yönlü uyarımı gerçekleştirmektedir.

    EMDR nasıl uygulanır?

    EMDR uygulamasına geçilmeden önce, terapist ve danışan müdahalenin odak noktası olacak spesifik problemi belirlemek için birlikte çalışır. Terapist, yapılandırılmış EMDR prosedürüne dayanarak, danışanın kendisini rahatsız eden durumu veya olayı tanımlamasına rehberlik eder ve üzücü olan önemli kısımlarını seçmesine yardımcı olur. Uygulamada terapist, danışana çift yönlü uyarım sağlar, bu uyarım tekniği beynin her iki yarımküresini hafifçe uyarak zihinsel aktivasyonu destekler ve bu şekilde danışanın kendisini rahatsız eden bellek ve duygulara yoğunlaşmasına yardımcı olur. Danışan bu süreçte hedef anının veya diğer anıların çeşitli kısımlarını deneyimler. Terapist, danışanın kendi başına doğru bir şekilde bilgi işleme sürecini gerçekleştirip gerçekleştirmediğinden emin olmak için, düzenli aralıklarla işlemlemeyi durdurur ve arada sorular sorar. Terapist bu süreçte danışana yardımcı olur ve ne yönde müdahale edileceği hakkında kararlar verir. Buradaki amaç, danışanın olumsuz deneyimle ilgili bilgiyi hızlı bir şekilde işlemesi ve uygun bir çözülmeyi sağlamaktır.

    EMDR Terapisinin Süreci

    EMDR ile travma tedavisi prosedürü adım adım tanımlanmış bir süreçtir. EMDR tedavisi sekiz aşamadan oluşur:

    1. Danışan Geçmişi

    2. Hazırlık

    2.1 Danışanla ilişki

    2.2 EMDR’nin açıklanması ve danışanın onayı

    2.3 Özel, ideal veya güvenli bir yerin yaratılması

    3. Değerlendirme

    3.1 Hedef anının (resmin) belirlenmesi

    3.2 Bu durumdaki olumsuz inancın belirlenmesi (şimdi ve şu anda)

    3.3 Bu durumdaki olumlu inancın belirlenmesi (şimdi ve şu anda)

    3.4 Bu olumlu inancın öznel geçerliliğinin belirlenmesi

    3.5 Hedef anıya yönelik duyguların belirlenmesi (şimdi ve şu anda)

    3.6 Öznel rahatsızlık ölçeğinde hedef anı ve diğer olumsuz olayların verdiği

    Rahatsızlığın ölçüsünün belirlenmesi

    3.7 Tüm bu sıkıntıların bedendeki yer alışının tesbit edilmesi (şimdi ve şu anda)

    4. Duyarsızlaştırma

    5. Yerleştirme

    6. Beden Tarama

    7. Tamamlama

    8. Yeniden Değerlendirme

    EMDR hangi alanlarda kullanılır?

    EMDR, özellikle travma sonrası stres bozukluğu alanında en etkili tedavi yaklaşımlarından biri olarak kabul edilmektedir. Bunun yanı sıra, çeşitli fobiler, OKB, depresyon, yas, kronik ağrı, korku, performans kaygısı, panik bozukluk gibi birçok psikolojik kökenli problemin tedavisinde kullanılan etkili bir yaklaşımdır. EMDR tedavisinin başarısını bildiren çok çeşitli araştırma ve yayınlar bulunmaktadır.

    EMDR herkese uygulanır mı?

    EMDR, pek çok psikolojik kökenli problemler için uygulanabileceği gibi bazı istisnai durumlarda uygulanması sakıncalıdır. Psikotik bozukluklar, organik beyin sendromu, dissosiyatif bozukluklar bunlar arasındadır. Ayrıca heyecanlanmanın olumsuz etkisine bağlı olarak kalp hastalığı ve tansiyon problemi olan kimselerde kontrollüolarak uygulanması gerekmektedir.

    Kimler EMDR uygulayabilir?

    EMDR psikolog ve psikiyatristler tarafından uygulanabilmektedir.

    7/24 Psikolojik Danışmanlık 0533 373 81 23

    0533 373 81 23




    Ziyaret Bilgileri
    Aktif Ziyaretçi1
    Bugün Toplam13
    Toplam Ziyaret121484
    Köşe Yazıları
    Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör
    - HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -

    Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
    OKB’nin Nedenleri..

    Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23
    MUTLULUK NASIL SAĞLANIR?

    Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
    - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

    Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011
    Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü?

    Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
    Zaman Nedir? Ânda Yasamak Mümkün mü?

    evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
    Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

    istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
    DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER

    istanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23
    Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?

    İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
    BİÇTİĞİNİ BEĞENMİYORSAN EKTİĞİNE BAKACAKSIN

    Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
    - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

    Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
    Karne Heyecan mı Kabus mu?

    Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
    özgüven

    psikolog pedagog aile ve çift terapisi
    Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

    Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23
    Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim?

    Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
    Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık

    Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123
    My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123

    Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650
    Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?

    Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
    ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B

    Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
    PSİKOTERAPİ NEDİR?

    Uzman psikolog Barış yılmaz
    - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

    Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885
    UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI

    Yaşam Koçu İrfan CİRİT 05321583555
    KADİR ABİ

    YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
    İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

    Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa
    BAŞARI ÖYKÜMÜZ

    Döviz Bilgileri
    AlışSatış
    Dolar4.64514.6637
    Euro5.45835.4802
    Hava Durumu
    Anlık
    Yarın
    20° 30° 20°
    Saat